ผงชาดำอุดมไปด้วยสารอาหารรวมถึงคาเฟอีน, กรดอะมิโน, วิตามิน, โพแทสเซียมและโพลีฟีนอลชา . ผลกระทบหลัก ได้แก่ ::
refreshing: ส่วนประกอบคาเฟอีนในผงชาดำสามารถกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางของเยื่อหุ้มสมองในสมองช่วยให้มีสมาธิและปรับปรุงความง่วงนอน .
การเสริมอาหาร: ผงชาดำมีสารอาหารที่หลากหลายและการดื่มในปริมาณที่พอเหมาะสามารถให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการ .
diuretic: ส่วนประกอบคาเฟอีนในผงชาดำช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดปรับปรุงฟังก์ชั่นการกรองของ glomerulus และส่งเสริมปริมาณปัสสาวะ .
การส่งเสริมของเหลวในร่างกายและการล้างความร้อน: ส่วนผสมเช่นโพลีฟีนอลคาร์โบไฮเดรตกรดอะมิโนและเพกตินสามารถควบคุมอุณหภูมิของร่างกายกระตุ้นไตเพื่อส่งเสริมการขับถ่ายของความร้อนและของเสีย .}}}
anti- การอักเสบและ bactericidal: สารประกอบโพลีฟีนอลในชาดำมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและการฆ่าเชื้อแบคทีเรียซึ่งสามารถยับยั้งและกำจัดเชื้อโรค .}
enhance Memory: ส่วนผสมบางอย่างในผงชาดำช่วยเพิ่มหน่วยความจำ .